孕妇十大禁忌蔬菜（孕妇十大禁忌蔬菜_第1集）
关于孕妇十大禁忌水果蔬菜
1、猕猴桃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。西瓜。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。芒果。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。杏。杏有滑胎作用。山楂。山楂易导致流产。酸菜。
2、孕妇不能吃哪些水果山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。孕妇不能吃哪些水果柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。
3、孕妇前三个月禁吃十大水果1 木瓜 木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。另外，木瓜性寒，身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后，容易出现腹泻、腹痛等现象，而这也会增加流产的风险。
4、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。
孕妇十大禁忌蔬菜
孕妇十大禁忌蔬菜主要包括以下这些：苋菜：性属滑利，有通窍滑胎的功效，孕早期孕妇应忌食，特别是有流产倾向或习惯性流产史的孕妇。茄子：虽然茄子本身对准妈妈没有害处，但由于其性味甘寒，消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇不宜多吃，尤其是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害。
生豆角：含有皂素等有毒物质，如果烹调不当，容易引起食物中毒。 青番茄：含有较多的草酸，会影响钙、锌元素吸收，长期大量食用易导致营养不良。 未熟透的四季豆：含有皂甙和植物血凝素，如果没有煮熟，会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。
海带——海带属于碱性食物，富含的丰富的碘元素。多吃会造成碘摄入超标，尤其对孕妇而言，会给自己和孩子带来甲状腺的问题。马齿苋——因为其性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，因此孕妇好别吃。
孕妇十大禁忌蔬菜主要包括以下这些：韭菜：韭菜可造成子宫收缩，易导致流产，且偏热性，易使孕妇上火。马齿苋：性寒滑，能使子宫平滑肌收缩，怀孕早期尤其是有习惯性流产史者忌食。苦瓜：性寒，含有奎宁会刺激子宫收缩，导致流产。
孕妇禁吃十大蔬菜
孕妇禁止吃的12种蔬菜包括：久存的土豆：含有的生物碱较多，可能影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。黑木耳和木耳菜：黑木耳有活血化淤作用，孕妇食用后可能不利于胚胎生长和安全，有导致流产和早产的风险。咸菜：含有二甲基亚硝酸盐，进入体内会转化成致癌物质二甲基硝胺，可通过胎盘作用于胎儿。
生豆角：含有皂素等有毒物质，如果烹调不当，容易引起食物中毒。 青番茄：含有较多的草酸，会影响钙、锌元素吸收，长期大量食用易导致营养不良。 未熟透的四季豆：含有皂甙和植物血凝素，如果没有煮熟，会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。
猕猴桃。对于有先兆性流产史的孕妇来说，应避免食用猕猴桃。 西瓜。孕期女性体内的胰岛素相对不足，可能导致血糖升高，因此孕妇应谨慎食用西瓜。 芒果。芒果可能导致皮肤病患者病情加重，孕妇在食用前应慎重考虑。 杏。杏含有滑胎成分，孕妇应避免食用。 山楂。
孕妇不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圆、杏子等。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等。孕妇怀孕期间要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果。 孕期吃山楂会诱发宫缩，导致流产，所以怀孕期间不能吃山楂及桂圆和杏仁等。苦瓜含有奎宁，容易导致流产，孕期不能食用。
在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物，有的属于容易引起宫缩，造成流产，还有的含有一定的毒素，会对孕妇的身体健康造成损害。
孕妇十大禁忌水果蔬菜
水果：桃子：某些孕妇可能对桃子过敏，或者桃子不易消化，可能引起肠胃不适。山楂：山楂具有活血化瘀的功效，孕期食用可能诱发宫缩，导致流产。桂圆：桂圆性温，孕妇食用后易上火，还可能引起胎动频繁，不利于安胎。杏子：杏子具有滑胎作用，且含有有毒物质氢氰酸，孕妇食用后可能对胎儿造成不良影响。
孕妇不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圆、杏子等。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等。孕妇怀孕期间要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果。 孕期吃山楂会诱发宫缩，导致流产，所以怀孕期间不能吃山楂及桂圆和杏仁等。苦瓜含有奎宁，容易导致流产，孕期不能食用。
水果类：桃子：虽然美味，但孕妇还是要少吃或不吃，避免引起身体不适。山楂：千万别吃！山楂会诱发宫缩，可能导致流产。桂圆：同样要避免，它和山楂一样，对孕妇来说是个“危险分子”。杏子：也尽量少吃，以免影响胎儿健康。蔬菜类：马齿笕：这个蔬菜能让子宫平滑肌收缩，孕期绝对不能吃，以免引起流产。
怀孕期间不能吃的水果蔬菜主要有以下几种：水果： 木瓜：容易导致流产，应避免食用。 山楂：对子宫有收缩作用，大量食用可能导致流产，应慎食。 葡萄：含糖量高，不宜过量食用，以免血糖升高。 柿子：可能导致流产，孕妇应避免食用。 龙眼：能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期，应禁食。
